ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆಗೆ ಅಸೆಲ್ಗಾಸ್
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ಘಟಕಗಳು Chard
- 1/4 ಚಮಚಗಳು Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 2.5 ಘಟಕಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರೀಮ್
Instrucciones
3 pasos
- 1ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು: ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೌನ್.
- 2Chard.boil water.nce ಬೇಯಿಸಿದ, ಸರ್ಫ್ ಸರ್ಫ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ತಿರುಗಿ, ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳು, ಮಡಕೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
- 3ಸುವರ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸರ್ವ್.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 356 | 43.1 | 8.1 | 18.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
11 comentarios