Filetitos ನೂಡಲ್ಸ್ ಟರ್ಕಿ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ಘಟಕಗಳು ಟರ್ಕಿ (ಸ್ತನ fillets)
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಚೊಂಬು ಏಂಜೆಲ್ ಹೇರ್
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
Instrucciones
3 pasos
- 1ಸುಟ್ಟ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮಾಡಲು: ನೀರು, ಹೊದಿಕೆಯ ಒಂದು ಮಡಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಬೆಂಕಿ ತರಲು. ಮಡಕೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೂಡಲ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಅವಕಾಶ ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಇನ್ನೂ ಮಾಡಿದಾಗ duritos ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಒಣ ಆದ್ದರಿಂದ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ರಜೆ ಶಾಖದಿಂದ ಮಡಕೆ ತೆಗೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ತನಕ ಬಿಸಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರಿಗಳು. , ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
- 2filetitos ಟರ್ಕಿ ತಯಾರು: ಪ್ರತಿ filetito ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಉಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ alusa ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ಸುತ್ತುವರಿದು. ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. 220 ° ಸಿ ನಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 25 ನಿಮಿಷಗಳು ಇರಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಮತ್ತು ಅವರು ರಸಭರಿತ ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಬಾಗಿಲು ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ.
- 3ಸುಟ್ಟ ನೂಡಲ್ಸ್ ಸೇವೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
658 | 10.9 | 93.2 | 23.9 |
Me encanta esta receta! Los filetitos de pavo facilísimos y los fideos tostados deliciosos.