ಮೆಣಸು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ತುಂಬಿಸಿ
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕೋಳಿ (ಸ್ತನ)
- 1 ಘಟಕಗಳು ಟೊಮೆಟೊ
- 1/2 ಚೊಂಬು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ desg
- 2 ಚಮಚಗಳು ಮೇಯನೇಸ್
- 1/8 ಘಟಕಗಳು ಕೊತ್ತಂಬರಿ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
Instrucciones
5 pasos
- 1ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕಟ್ ಟೊಳ್ಳು ಬಿಡಲು ಉನ್ನತ ಚೂರಿಯಿಂದ ವಾಶ್: ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಉಳಿದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಂತೆ ತೊಳೆಯುವುದು. ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಉತ್ತಮ ಕತ್ತರಿಸು. ವಾಶ್, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಕೀಪಿಂಗ್, ದಂಡ ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಕತ್ತರಿಸು.
- 2(ಪುಟ್ ತಣ್ಣೀರು ನೀರಿನ ಕುದಿಯುವ ಒಮ್ಮೆ, ಶಾಖ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ 25/30 ನಿಮಿಷಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ) ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಅಡುಗೆ. ಪಟ್ಟಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುಸಿಯಲು ಒಮ್ಮೆ ಔಟ್.
- 3ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ನ್ ತಯಾರು.
- 4, ಟೊಮೆಟೊ ಕೋಳಿ, ಜೋಳ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ.
- 5ಸ್ಟಫ್ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸೇವೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!