ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ ಕಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಳಪು ಹಾಕಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸ

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ ಕಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಳಪು ಹಾಕಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ಘಟಕಗಳು ಹಂದಿ (ಭ್ರಷ್ಟಕೊಂಪೆಉಪ್ಪು)
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
  • 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಾಲ್ವಿಯ
  • 1 ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಮುರಬ್ಬ
  • 3/4 ಚೊಂಬು Cous cous
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಾಣಲೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
  2. 2
    ತೈಲದಿಂದ ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
  3. 3
    ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಋಷಿ ಎಲೆಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಫಿಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸುವರ್ಣ.
  4. 4
    ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮಟ್ಟದವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
  5. 5
    ಧಾರಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ COOS COOS ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
  6. 6
    COOS COOS ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ.
  7. 7
    ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
721 62.3 50.9 28.5
Evalúa y comenta esta receta