ಉಕ್ಕಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳು
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ಗ್ರಾಂ ಬೀಫ್ (ನೆಲದ)
- 1 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 0.38 ಚೊಂಬು ಬ್ರೆಡ್
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಘಟಕಗಳು Chard
- 1/2 ಚೊಂಬು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಿಲ್ಕ್
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
Instrucciones
7 pasos
- 1Chard.boil ನೀರು ತೊಳೆಯಿರಿ ಬೇಯಿಸಿದ, ಸರ್ಫ್ ಸರ್ಫ್ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಸುಮಾರು.
- 2ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕುವುದು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಿರತೆ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- 3ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಒರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಪರೀತಗೊಳಿಸಿ.
- 4ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮಾಂಸ, ಬ್ರೆಡ್ ತುರಿದ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- 5ಸೋಫ್ರಿಟೊ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ.
- 6ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತ ತೈಲದಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
- 7ಸರ್ಫ್ ಪ್ಯಾಸೆಸ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸರ್ವ್.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
515 | 24.7 | 43.8 | 26.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
2 comentarios