ಡಚಿಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ಡಚಿಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 ಗ್ರಾಂ ಡಚ್ಚೆಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
  • 2 ಘಟಕಗಳು ಮೀನು (ಪಿಪ್ಪಿನ್)
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 1 ಚಮಚಗಳು ರೋಸ್ಮರಿ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ಕಂಟೇನರ್ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಡಪೀಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಯಾರಿಸಿ.
  2. 2
    180 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ ಶಾಖವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರಂಜಿ ಹಾಕಿ.
  3. 3
    ಓವನ್ಗೆ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
  4. 4
    ಡಚ್ಚಿಸುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸರ್ವ್.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
317 33.6 41.3 1.7
Evalúa y comenta esta receta
4.9 7 comentarios


  • Exquisita esta receta! Fácil y rápida además.

Recetas relacionadas