ಕೆನೆ ಗೋಧಿ "chupe" 4 ಗೆ ಪೆಸ್ಟೊಗೆ ಪಂಟಾ ಪಿಕಾನಾ
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 600 ಗ್ರಾಂ ಬೀಫ್ (picana ತುದಿ)
- 1 ಚೊಂಬು ಅಡ್ಡಹೆಸರು
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ
- 1 ಚೊಂಬು ತುಳಸಿ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಇಡೀ ಬೀಜಗಳು
- 25 ಗ್ರಾಂ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು
Instrucciones
6 pasos
- 1ನಾವು ಪುಂಟಾ ಪಿಕಾನಾದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ: ನಾವು ಹುರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೊಬ್ಬಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಾಹ್ಯ ಕಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ನಾವು ದಟ್ಟವಾದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹೋದೆವು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಮೃದುವಾದ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
- 2ಹೋಮ್ಮೇಡ್ ಪೆಸ್ಟೊ ಸಾಸ್ಗಾಗಿ, ನಾವು ಬೌಲ್ ತಾಜಾ ತುಳಸಿ, ಸುಲಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪೂರ್ವ-ರುಚಿಯ ಬೀಜಗಳು, ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮನ್ ಚೀಸ್ ಹಿಂದೆ ತುರಿದ, ನಾವು ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾದವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಿರತೆ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- 3ಗೋಧಿ "chupe" 4 ರ ಕೆನೆಗಾಗಿ, ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ಎಂಬರ್ಗಳು ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ "chupe" 4 ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ನಾವು ಗೋಧಿ "chupe" 4 ಗೋಧಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ಯಾನ್ ಸೋಫ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಪಾರ್ಮನ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಗೋಧಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆ ಸಾಧಿಸುವ ತನಕ ನಾವು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಪೆಸ್ಟೊ ಸಾಸ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- 4ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಮಾಂಸದ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಒಮ್ಮೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಾವು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ವಿರುದ್ಧ 1 ಸೆಂ.ಮೀ. ಮತ್ತು 1x1 ಸ್ಟಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 5ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಪಂಟಾ ಪಿಕಾನಾ ರಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೋಧಿ "chupe" 4 ರ ಕೆನೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಶವಾಗಿ, ನಾವು ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಗರಿಗರಿಯಾದ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.
- 6ನಿಕೋಲಸ್ ರಕ್ಷಣಾಧಿಕಾರಿ. ಚಿಲಿಯ ಬುತ್ಚೆರ್.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1302 | 70.4 | 99.8 | 70.8 |
Evalúa y comenta esta receta