Choritos ಜೊತೆ ಅಕ್ಕಿ.
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ಚೊಂಬು ಅಕ್ಕಿ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಮೇಲೋಗರ
Instrucciones
9 pasos
- 1ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪರೋಪಿಕಾವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ; ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಘನಗಳು ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್; ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ದಂಡದ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸು; ಅವರೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
- 2ಅರ್ಧ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನೌಕಾಯಾನ ಮಾಡಿ.
- 3ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
- 4ಅವರೆಕಾಳು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಕಿ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆರೆಸಿ.
- 5ಒಂದು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ, ಉಳಿದ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಪ್ ರೈಸ್, ಸಾಟ್ 3 ನಿಮಿಷಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ.
- 6ಸೋಫ್ರಿಟೊ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- 7ಅಕ್ಕಿ ಪ್ರತಿ ಕಪ್ಗೆ 1.5 ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೋಗರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- 8ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಟೋಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಚೊರಿಯೈಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ.
- 95 ನಿಮಿಷಗಳು ಆವರಿಸಿರುವ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸೋಣ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
188 | 26.1 | 14.5 | 2.5 |
Exquisito!!
Me encanta esta receta!