ಅಕ್ಕಿ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ "thermomix"
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1050 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ
- 6 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1350 ಗ್ರಾಂ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
- 9 ಘಟಕಗಳು ಆವಕಾಡೊ
- 9 ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಿದ ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳ
- 6 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
- 9 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
Instrucciones
3 pasos
- 1ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ನೀರಿನ 1000 ಮಿಲಿ. ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಪುಟ್. ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ Varomaen ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್ ತುಂತುರು. ಟೇಪ್ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ 25 ನಿಮಿಷ / Varoma / ವೇಗದ 4.
- 2ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಆವಕಾಡೊ ಕಟ್ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಘನಗಳು ಮತ್ತು ಮೀಸಲು.
- 3ಬೌಲ್ ತೆಗೆದು Varoma ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬೇಕು. ಚಾಕು ಆಫ್ ದರ್ಜೆಯ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ತೆಗೆದು ಒಂದು ಸೇವೆ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅನ್ನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಟ್ಯೂನಾ, ಆವಕಾಡೊ, ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಸ್, ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಚಾಕು ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ. ಸೇವೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1168 | 99.4 | 82.3 | 54.1 |
Evalúa y comenta esta receta