(ಸುಲಭ) ನೀರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹಿಸುಕಿದ ಗಜ್ಜರಿ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ಚೊಂಬು ಗಜ್ಜರಿ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ)
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು Sal
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಚೊಂಬು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಿಲ್ಕ್
- 2 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
Instrucciones
5 pasos
- 1ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೇಲೆ ಬೀನ್ಸ್ DRAIN ಮತ್ತು ಸಾರು ಚೆಲ್ಲಿದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದಾಗಲು ನೀರು ಮತ್ತು voler ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಗೆಯುವುದು.
- 2ಒಗೆಯುವುದು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ದಂಡ ಈರುಳ್ಳಿ ಕುಯ್ಯುವ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ. Spicing.
- 3, ಗಜ್ಜರಿ ಬ್ಲೆಂಡ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಿರತೆ ರವರೆಗೆ ಮಾಡುವಿಕೆಯ ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಅಗತ್ಯ ಆಡ್ ಹಾಲಿನ ವೇಳೆ.
- 4ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯಾನ್ "ಫ್ರೈಡ್" ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಸೇರಿಸಿ.
- 5ಅವರು ಸಿದ್ದವಾಗುವ ತನಕ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಮತ್ತು ಕಾಯುವಿಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಚಾಕು ಜೊತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಬಿಟ್ಟು.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
323 | 40.5 | 19.1 | 9.9 |
Evalúa y comenta esta receta