ಸುವರ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಸೆಲ್ಗಾ ಫ್ಲಾನ್

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ಸುವರ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಸೆಲ್ಗಾ ಫ್ಲಾನ್

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
  • 1 ಚೊಂಬು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಿಲ್ಕ್
  • 1 ಚೊಂಬು Chard
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ
  • 2.5 ಘಟಕಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Chard ಮತ್ತು ಸೀಮಿತವಾದ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ತೊಳೆಯಿರಿ.
  2. 2
    Juicer ನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಅಲ್ಫ್ರಾಗಾಸ್ ಪುಟ್, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
  3. 3
    20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾರಿಯಾ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಮರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  4. 4
    ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು: ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೌನ್.
  5. 5
    ಸುವರ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸರ್ವ್.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
359 46.4 18.3 11.9
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas