ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಪೆಪರ್ಸ್

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಪೆಪರ್ಸ್

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
  • 1/4 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಕೇನ್
  • 1 ಹಿಸುಕು ಜೀರಿಗೆ
  • 1/2 ಚೊಂಬು ಸಾರು (ತರಕಾರಿ)
  • 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಟೊಮೆಟೊ
  • 1/4 ಚೊಂಬು ಅಕ್ಕಿ
  • 100 ಗ್ರಾಂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ desg
  • 40 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ parm ಚೀಸ್
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ಸರಾಸರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ
  2. 2
    ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೀಸಲು ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕೆಂಪುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
  3. 3
    ಒಂದು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ. ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕುಮಿನ್, ಸಾರು, ಟೊಮೆಟೊ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು 1 ಅಕ್ಕಿಗೆ ನೀರಿನ 1 ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಪಾರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಅಕ್ಕಿಯು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
  4. 4
    5 ಮಿಮೀ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
  5. 5
    ಹಿಂದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಅರ್ಧ ಸೇರಿಸಿ.
  6. 6
    ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಚೀಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ
  7. 7
    ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ತಯಾರಿಸಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಸೇವೆ ಮಾಡಲು
  8. 8
    ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಸಾರನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ: ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ 1-2 ಎಲ್ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಕೋಲಾರ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 34.6 10.3 6.9
Evalúa y comenta esta receta
4.0 5 comentarios


  • Son muy ricos y sencillos de hacer !!

  • Excelente

Recetas relacionadas