ಸ್ಟ್ಯೂ ಕೆಂಪು ಮಸೂರ

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
ಸ್ಟ್ಯೂ ಕೆಂಪು ಮಸೂರ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 ಚೊಂಬು ಕೆಂಪು ಮಸೂರ
  • 1/4 ಚೊಂಬು ಬಾಸಮತಿ ಅಕ್ಕಿ
  • 100 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
  • 1 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
  • 1/2 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಮೇಲೋಗರ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಜೀರಿಗೆ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪುಡಿ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ಮೊದಲು ದಿನ ಮಸೂರ ಸೋಕ್.
  2. 2
    ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತುರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ, ರಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಾಕಲು ಸುವರ್ಣ ಮಾಡಿದಾಗ ಆಡ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು (4 ಜನರು), ಉಪ್ಪು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ 3 ಕಪ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ.
  3. 3
    ಕುದಿಯುತ್ತವೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಫಾರ್, ಮಸೂರ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಉಪ್ಪು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ತೆರಳುವವರಿದ್ದರು.
  4. 4
    ತಾಜಾ ಕೊತ್ತುಂಬರಿ YUM ಜೊತೆ ಸರ್ವ್!
  5. 5
    ಕೋನಿ Achurra. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 26.2 8.2 0.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Muy rica!❤️

Recetas relacionadas