ಸುಲಭವಾದ cous cous
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
![ಸುಲಭವಾದ cous cous](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1259.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ಚೊಂಬು Cous cous
- 1 ಚೊಂಬು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ desg
- 1 ಘಟಕಗಳು ಟೊಮೆಟೊ
- 1/8 ಘಟಕಗಳು ಸೆಲರಿ
- 2 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ
- 30 ಗ್ರಾಂ ಕಡಲೆಕಾಯಿ
- 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
Instrucciones
6 pasos
- 12 ಕಪ್ಗಳ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (1 ಕಪ್ ನೀರು 1 ಕಪ್ ನೀರು 1 ಕಪ್ ನೀರು) ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಧಾರಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ.
- 2ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ (ಸುಮಾರು 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.). ಒಮ್ಮೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸು.
- 3ಧಾರಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಟೊಮೆಟೊ ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- 4ಕೊಸ್ ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಬೌಲ್ಗೆ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- 5ತೈಲ, ಉಪ್ಪು, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ... ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ !!!
- 6ಕೋನಿ ಆಚಂದ್ರ. ಅಲೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
531 | 83.5 | 22.4 | 13.3 |
msantana@fpetricio.cl