ತರಕಾರಿಗಳ ಭ್ರೂಣ

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ತರಕಾರಿಗಳ ಭ್ರೂಣ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಆವಕಾಡೊ
  • 1 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
  • 30 ಗ್ರಾಂ ಕಡಲೆಕಾಯಿ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
  2. 2
    ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಕತ್ತರಿಸು.
  3. 3
    ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಲೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅದೇ ಮತ್ತು ಚಾಕು ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
  4. 4
    ಸಾಸ್ಗಾಗಿ, ಆವಕಾಡೊ, ನಿಂಬೆ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಜೆಟ್, ಇದು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ತನಕ ದ್ರವೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ.
  5. 5
    ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ñamem ಸೇರಿಸಿ ... ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾಯುತ್ತಿದೆ!
  6. 6
    ಕೋನಿ ಆಚಂದ್ರ. ಅಲೆ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
197 13.8 6.4 15.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Me encanta

  • Me encantó!!! Grande Conny