ತುಂಬಾ ಮನರಂಜನೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
![ತುಂಬಾ ಮನರಂಜನೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1246.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ಘಟಕಗಳು ತವುಡು ತೆಗೆಯದ ಬ್ರೆಡ್
- 1 ಘಟಕಗಳು ಆವಕಾಡೊ
- 15 ಗ್ರಾಂ ವಂಡರ್ ಬೀಜಗಳು
- 190 ಗ್ರಾಂ ಗಜ್ಜರಿ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ)
- 15 ಗ್ರಾಂ ಎಳ್ಳಿನ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಹಿನಿ
- 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 30 ಗ್ರಾಂ ಹೇಸಲ್
- 1 ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲಂಕರಣ ಸಕ್ಕರೆ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪುಡಿ
- 13 ಗ್ರಾಂ ಕಹಿ ಚಾಕಲೇಟ್ ಬಾರ್
- 4 ಘಟಕಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ
- 60 ಗ್ರಾಂ ಕಡಲೆಕಾಯಿ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಬಾಳೆ
Instrucciones
7 pasos
- 1ಅವರು 4 ವಿಭಿನ್ನ ಟೋಸ್ಟ್ಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ: ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನುಟೆಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಸಿಯಾ; ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ; ಸೆಸೇಮ್ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ ಸೀಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಮ್ಮಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ.
- 2ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಮೋಲ್ಲರ್ ಆವಕಾಡೊಗಳು; ಗಜ್ಜರಿಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ; ಎಳ್ಳು ಟೋಸ್ಟ್; ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹಾಳೆಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ; ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಾಳೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 3ಹ್ಯೂಮಸ್ ಮಾಡಲು: ತಹಿನಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಹೊಂದಿರುವ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಗಜ್ಜರಿಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪವೇ.
- 4ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನುಟೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಲು: 8 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಟೋಸ್ಟ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್. ಸಂಸ್ಕಾರಕ ಮತ್ತು ಮೀಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಸ್ನಾನ ಮಾರಿಯಾಗೆ ಕಹಿಯಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಕಹಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ. ನೀವು ಏಕರೂಪದ ಕೆನೆ ಪಡೆಯುವ ತನಕ ಪ್ರೊಸೆಸರ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- 5ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು: ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ (ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 160 ° ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೋಲ್ಡನ್ ವರೆಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಟ್ರೇ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಇರಿಸಿ). ನೀವು ಕೆನೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೂ ಅದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ.
- 6ಪಾಕವಿಧಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು 2 ಆಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ.
- 7ಸೋಲ್ ಫ್ಲೈಮನ್ & ಮರಿಯಾ ಜೋಸ್ ಬಟಝೋನಿ. ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನಲು. 2016. ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 97.1 | 27.6 | 55.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario