ಕೆನೆ ಪೊಲೆಂಟಾ ಪೊರೆಡೆಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ಗ್ರಾಂ ಪೊಲೆಂಟಾ
- 1.5 ಚೊಂಬು ಇಡೀ ಹಾಲನ್ನು
- 2 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು
Instrucciones
4 pasos
- 1ಅದು ಕುದಿಯುವ ತನಕ ಹಾಲು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
- 2ಮಳೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪೊಲೆಂಟಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾದ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕುಕ್.
- 3ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು: ಅಲ್ಲದ ತರಂಗ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಸ್ಪ್ಲಾಷ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿ (ಇದರಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ) 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದುಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಕೆಲಳೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
- 4SOL FLIMAN & MARIA ಜೋಸ್ ಬಟನ್ಜೋನಿ. Children ಈ ತಿನ್ನಲು.ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta