ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು quinoa croquettes ಜೊತೆ ಆವಕಾಡೊ ಜೊತೆ Grranine ಪಾಸ್ಟಾ

ಪಾಸ್ಟಾಗೆ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಡಿಗೆ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಘನರೂಪಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸಲು. ರಿಸರ್ವ್. ಧಾರಕದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪಿಂಚ್ನ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉಡುಗೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

Croquettes: ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಮ್ಪ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಕಟ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ರಿವಾಲ್ವರ್, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ತನಕ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ನೆನೆಸು. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕ್ವಿನೋವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿಲಾಂಟ್ರೊ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಟೆಫ್ಲಾನ್ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯಿರಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 180 ° ನಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತೆರೆಯಿರಿ.

ಕ್ರೋಕ್ವೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಸೋಲ್ ಫ್ಲೈಮನ್ & ಮರಿಯಾ ಜೋಸ್ ಬಟಝೋನಿ. ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನಲು. 2016. ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ.