ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತುಂಬಿಸಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತುಂಬಿಸಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಬೀಟ್
  • 1 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
  • 1.5 ಚೊಂಬು ಹಿಟ್ಟು (ಯಾವುದೇ ಪುಡಿ)
  • 1.5 ಚೊಂಬು ಇಡೀ ಹಾಲನ್ನು
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು
  • 200 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
  • 100 ಗ್ರಾಂ ರಿಕೊಟ್ಟಾ
  • 250 ಗ್ರಾಂ ಪಾಲಕ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ಕುಕ್ ಸುಮಾರು 25 ನಿಮಿಷಗಳು ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು: ಬೀಟ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಫಾರ್. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಒಂದು ಹಾಲಿನ ಮೂರನೇ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಘನಗಳು, ಉಪ್ಪು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕು. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಎರಡು ಭಾಗದಷ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. ತರಹವೇ ಮುಂದುವರಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಉಳಿದ ಲೆಟ್.
  2. 2
    ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಫಾರ್ ಪಾಲಕ: ವಾಶ್ ಪಾಲಕ ಎಲೆಗಳು, ನಾಟ್ centrifuging. ಒಂದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮಡಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಫಾರ್ ಅಡುಗೆ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಉಳಿದ ಹಾಲು, ಉಪ್ಪು, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಳಿದ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. ಸೋಲಿಸಿ ಮುಂದುವರಿಸಿ. Deposar 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಿಡಿ.
  3. 3
    ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಬೇಯಿಸುವುದು: ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ antiahderente, ಕುಂಚ ಬಿಸಿ, ಕೆಲವು ಮಿಶ್ರಣ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ. ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
  4. 4
    ಭರ್ತಿ: ಕಟ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಾಧಾರಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಗೆ ತಗುಲಿಸದೆ ಸಿದ್ಧ (ಮೃದು) ರವರೆಗೆ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಬೆರೆಯಲು.
  5. 5
    ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸರ್ವ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತುಂಬಿದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಗೆ.
  6. 6
    ಜೋಸ್ ಮರಿಯಾ ಸೋಲ್ Fliman & Buttazzoni. ತಿನ್ನಲು ಮಕ್ಕಳು. 2016 ಅಳವಡಿತ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
608 93.9 28.5 13.3
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas