ತೋರ್ತಿಲ್ಲ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್

ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ: ವಾಶ್, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೊಚ್ಚು; ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸೋಲಿಸಿದರು.

ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ರಲ್ಲಿ, ಬೀನ್ಸ್ ಅಡುಗೆ. ತೆಗೆದು ಹಿಂದೆ ಹೊಡೆತ ಚೌಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿರಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ಸೀಸನ್, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿತ್ತು.

ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಶಾಖ ಉಳಿದ ತೈಲ ರಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷ ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಗೆ ತಗುಲಿಸದೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಸ್ವತಃ ಬಿಡುಗಡೆ ರವರೆಗೆ. ಒಂದು ತಟ್ಟೆ ಪ್ಯಾನ್ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ ಡಂಪ್ ಪ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇತರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು ಬಿಟ್ಟು ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತೆ ರವಾನಿಸಲು. ಸ್ಥಿರ ರವರೆಗೆ.

ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಸಲಾಡ್ ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ರುಚಿಗೆ ಸೇವೆ.