ಟೊಮೆಟೊ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ನೇರಳೆ
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ಘಟಕಗಳು ಟೊಮೆಟೊ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 1/8 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು
- 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
- 1 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
Instrucciones
2 pasos
- 1ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ: ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಾಶ್, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ; ವಾಶ್, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿ; ಎಲೆಕೋಸು ಚಾಪ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.
- 2ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ರುಚಿಗೆ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 39 | 10 | 1.7 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta