ಲೋಮೋ saltado

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
ಲೋಮೋ saltado

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ಗ್ರಾಂ ಬೀಫ್ (ಕಟಿಮಾಂಸಖಂಡ)
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 4 ಘಟಕಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
  • 3/4 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
  • 3/4 ಘಟಕಗಳು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
  • 3/4 ಘಟಕಗಳು ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 2 ಘಟಕಗಳು ಟೊಮೆಟೊ
  • 1/4 ಚೊಂಬು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
  • 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್
  • 1/4 ಚೊಂಬು ಸಾರು (ಮಾಂಸ)
  • 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ಕಟ್ 3x1 ಸೆಂ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮಾಂಸ; ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ ವಾಶ್, ಕೋಲುಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ; ವಾಶ್, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಪೆನ್; ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚು ದಂಡ ಮೆಣಸು; (ಹಸಿರು ಭಾಗಶಃ ಮಾತ್ರ) ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಸ್ ಚಾಪ್; ವಾಶ್, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಕತ್ತರಿಸಿ; ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಉತ್ತಮ ಕತ್ತರಿಸು.
  2. 2
    ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಸಾರು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಸಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು.
  3. 3
    ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಫ್ರೈ. ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ರಿಸರ್ವ್ ರುಚಿ.
  4. 4
    ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ರಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಕಂದು ಮಾಂಸ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. 3 ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಿಷಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖ ಮೇಲೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮೆಣಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ.
  5. 5
    ಅಳವಡಿಸಲು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ವಿನೆಗರ್, ಗೋಮಾಂಸ ಸಾರು ಮತ್ತು ಋತುವಿನ.
  6. 6
    ಮುಂದೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕುಕ್. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫ್ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಸರ್ವ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಸೇರಿಸಲು ಸಿದ್ಧ ಬೆರೆಯಲು.
  7. 7
    ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಯಾರು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರು ಬಳಸುತ್ತದೆ!
  8. 8
    ವರ್ಜೀನಿಯಾ Demaría, ಕ್ಷಣಗಳ, 2011 ಅಳವಡಿತ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
932 66.5 63.6 45.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • mantap