ತುರಿದ ಹೂಕೋಸು,
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ಘಟಕಗಳು ಹೂಕೋಸು
- 100 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತ ಚೀಸ್
- 1 ಚೊಂಬು ಇಡೀ ಹಾಲನ್ನು
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು (ಯಾವುದೇ ಪುಡಿ)
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಾಸಿವೆ
- 1 ಚಮಚಗಳು ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
Instrucciones
9 pasos
- 1ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶ (250 ° C) ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
- 2ದೊಡ್ಡ ಚಾಕು ಬಳಸಿ, ತೆಳುವಾದ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಹೂಕೋಸು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 3ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಬಿಸಿ. ಕರಗಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮೆಣಸು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಡೋರಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ.
- 4ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು sofrito ರಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು squirts ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ: ತಕ್ಷಣ, ಹಾಲಿನ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹೀಗೆ ಅವರು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- 5ಹಳದಿ ಮೆಣಸು, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು, ಸಹೋದರ, ಸಹೋದರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- 6, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಲಕುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮುಂದುವರಿದರೂ (ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ). ಒಂದು ಆವಿ ಅಂಜುಬುರುಕವಾಗಿರುವ ಹೂವರ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರ್ ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಚೀಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ¾. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕರಗಿದ ಒಮ್ಮೆ, ಬೆಂಕಿ ನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.
- 7ಹಿಂದೆ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಾರಣ ಒ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹೂಕೋಸು ಹಾಳೆಗಳು, ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಸ್ನಾನ, ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಸಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- 8ಹೂಕೋಸು ಉಳಿದ ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಉಳಿದ ಬಾತ್ರೂಮ್ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೊಠಡಿ ಹರಡುವ ಅಪ್ ಎಂಡ್ಸ್ ಚೀಸ್ ಉಳಿದ.
- 9ಹಾಳೆಯ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಕವರ್, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂಚುಗಳ ಮುಚ್ಚುವ. 20 ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚು ಉಷ್ಣ ತಯಾರಿಸಲು. ನಂತರ ಹಾಳೆಯ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಾಡಿ ಹೋದ ಅವಕಾಶ. ನೀವು ಗ್ರಿಲ್ ವೇಳೆ, ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
226 | 24.8 | 10.6 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta