ಸಣ್ಣ ವಾರ, ದೀರ್ಘ ಪಡೆವ,
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![ಸಣ್ಣ ವಾರ, ದೀರ್ಘ ಪಡೆವ,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1036.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ಘಟಕಗಳು Boniato
- 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ತೈಲ
- 250 ಗ್ರಾಂ ಬೀಫ್ (ನೆಲದ)
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಟೊಮೆಟೊ
- 1 ಹಿಸುಕು ಜೀರಿಗೆ
- 1/2 ಚೊಂಬು ತುಳಸಿ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೇಯನೇಸ್
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1/4 ಚೊಂಬು ಹಿಟ್ಟು (ಯಾವುದೇ ಪುಡಿ)
Instrucciones
7 pasos
- 1ಕೆಲವು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್, ಇದು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹಿಡಿತವನ್ನು blves ಕಂದು ಬಣ್ಣ ತನಕ ಈರುಳ್ಳಿ ಡೋರಾ. ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪು ಅವಕಾಶ. ಚೂರುಗಳು 1 ಸೆಂ ಒಳಗೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 2ಕೈಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯು. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಕೈಗಳಿಂದ, ಮಾಂಸ ಹಾಗೂ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು. ಅವರು ನೀವು ನರಗಳ ಜುಮ್ಮೆನಿಸು ಪಡೆಯಲು ಅದು ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ.
- 34 ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತೆ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ಒಣಗಿಸಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಚೆಂಡನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಡಿಸ್ಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮನಾಗಿಸು. ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಹಚ್ಚುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೇವದ, ಮತ್ತು ಇತರ 3 ಭಾಗಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- 4ಕನಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆನ್ ಮಾಡಿ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಸಾಧಾರಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಶಾಖ ಇದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ. ಟೆಸ್ಟ್ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವ ... ಉಬ್ಬಸದ ತೈಲ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ವೇಳೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳು ಗೆ, ಕಲ್ಪನೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 7 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅವು ಕಂದು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ರವರೆಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ 2 ಬ್ಯಾಚ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲು ಆಗಿದೆ. ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಒಂದು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ತುಂಡು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹೊಡೆತಗಳ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆ. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ blves ರಂದು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಇರಬೇಕು.
- 5ಜಿಡ್ಡಿನ ನಂತರ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪೇಪರ್ ಅವುಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಇರಿಸಿ. ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮೆಣಸು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಒಂದು ಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
- 6ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ, ಪಕ್ಕ ಡೋರಾ ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಂತದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ fricandela ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ರಲ್ಲಿ.
- 7ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೇಯೊ, fricandela, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತುಳಸಿ, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ: ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸಂಘಟಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
525 | 19.7 | 36.7 | 32.4 |
Evalúa y comenta esta receta