ល្ពៅលីង, ឈីស ricotta និង arugula,

Sansabor

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 50 MINUTOS

Cocción

30 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

375 ក្រាម ល្ពៅ
50 ក្រាម Ricotta
1/2 គ្រឿង សាឡាត់
1/2 កា Arugula
20 ក្រាម ប៉េងប៉ោះស្ងួត
0.38 កា គ្រាប់ស្វាយចន្ទី
1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ទឹកជ្រលក់ Worcestershire
1 ការក្យេបសង្កត់ ដី cinnamon
1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
1/2 គ្រឿង ក្រដាសប៊ឺ
2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ

Instrucciones

13 pasos

1

ប្រែក្តៅលនិងអនុញ្ញាតឱ្យសីតុណ្ហាភាពខ្ពស់ (250 ° C) ។
2

ការបំផ្លាញកាត់ sliced 2cm ក្រាស់។ ដោយកាំបិតតូចមួយដើម្បីទទួលបានសូម្បីតែរបក slice គ្នា។
3

ដាក់ពួកវាក្នុងចានធំមួយយកប្រេងអូលីវពាក់កណ្តាល, pinch អំបិល, ម្រេចនិង cinnamon មួយ។ ខណៈពេលដែលវាភ្ជាប់គ្នានូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគ្របដណ្តប់ដូច្នេះថានៅតែប្រេង zapallo គ្រប់ទីកន្លែង។
4

នៅលើម្ហូបដុតនំមួយដែលរីករាលដាលបំណែកមួយនៃក្រដាស parchment មួយ។ ដាក់ slices នៃល្ពៅកំពូលថែរក្សាថាពួកគេមិនបានជួបប្រជុំគ្នា។ ចែកប្រេងនិងរដូវកាលដែលនៅសេសសល់នៅសល់ក្នុងចាន។
5

ប្រភព mete ដើម្បីលបំផ្លាញត្នោតសម្រាប់ប្រហែល 30 នាទីឬរហូតដល់ Golden និងទន់ដើម្បីឱ្យខ្ញុំបានចាក់នឹងកាំបិត។
6

សម្រាប់ខណៈពេលសំណើមប៉េងប៉ោះស្ងួត។ ដាក់ពួកវាទៅត្រាំក្នុងចានដែលពោរពេញទៅដោយទឹកឆ្អិន freshly មួយ។
7

នៅពេលដែលការបំផ្លាញនេះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចយកជម្រើសចេញប្រភពនៃឡនិងទុកឱ្យត្រជាក់។
8

នៅពេលនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់, lifts ក្រដាសប៊ឺដោយសង្កត់ដោយដៃទាំងពីរនៅចុងបញ្ចប់គ្នាហើយដាក់លើតុប្រភពមួយឬមានទំហំធំ។
9

នៅលើក្រដាសដូចគ្នា, ដាក់ស្លឹកនៃសាឡាត់និង arugula ស្លឹក, ការរៀបចំឱ្យពួកគេរវាងបំណែកនៃល្ពៅ។
10

ស្លាបព្រាចែកផ្ងាជូន pompons បង្កើត ricotta ។
11

ចូរយកប៉េងប៉ោះនិងpícalosត្រាំចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង។ ចែកចាយឱ្យពួកគេលើសាឡាត់។
12

ធ្វើដូចគ្នាជាមួយនឹងការគ្រាប់ស្វាយចន្ទី។
13

ដើម្បីធ្វើឱ្យពាក់ពែងពិនិត្យមើលប្រេងអូលីវដែលនៅសល់ដែលទឹកនៃ 1 ឬ 2 ការ lemons (អាស្រ័យលើថាតើពួកគេគឺ juicy ឬមិនបាន), ទឹកជ្រលក់ Worcestershire និង pinch អំបិលមួយ។ ផ្តួលជាមួយ fork មួយសម្រាប់ប្រេងលាយផងដែរជាមួយនឹងការនៅសល់និងអំបិលនេះត្រូវបានរំលាយ។ ដៃចេញស្លៀកពាក់របស់ salad ឬដាក់វានៅក្នុងពាងតូចមួយសម្រាប់យកគ្នា។