ចម្លកជាមួយឱសថផាកពិន័យសាច់ជ្រូកទឹកជ្រលក់ "thermomix"
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1000 ក្រាម សាច់ជ្រូក (loin)
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ការ oregano ស្ងួត
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្រេចក្រហម
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Thyme
- 1.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្រេច
- 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 10 ក្រាម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
- 400 មីលីលីត្រ ប្រេង
- 2 គ្រឿង ស៊ុត
- 1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
Instrucciones
8 pasos
- 1លាយគ្រឿងទេស: ទីកន្លែងនៅក្នុងការ oregano ពាង, paprika, thyme, Cayenne, ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល 1, ម្រេច (ការចាកចេញពី pinch សម្រាប់ការ mayonnaise មួយ) និងលាយ 5 វិ / ល្បឿន 7. យកនិងបម្រុងទុកនៅក្នុងចានមួយ។
- 2mayonnaise: ទីកន្លែងក្នុងខ្ទឹមកញ្ចក់ parsley, និងបំ 3 វិ / ល្បឿន 7 បម្រុងក្នុងកញ្ចក់។
- 3ដាក់ក្អមនៅលើកញ្ចក់គ្របដណ្តប់នៃការ "thermomix" នេះទោះបីជានៅក្នុងប្រេង។ បម្រុង។
- 4បញ្ចូលទៅក្នុងពែង 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេលាយរៀបចំ Spice, ស៊ុត, អំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ, pinch នៃម្រេច, ទឹក lemon ។ កាលវិភាគ 1 នាទី 30 វិនាទី / 80 ° C / 5 មានល្បឿនលឿន។
- 5ជាថ្មីម្តងទៀតកំណត់ពេល 3 នាទី / ល្បឿន 5 និងចាក់យឺតប្រេងនៅជុំវិញកែវពិសោធន៍។
- 6ជាមួយនឹងការចុះ mayonnaise ទៅបាតនៃកូរកញ្ចក់និងលាយ 10 វិ / ល្បឿន 3 Pour ចូលទៅក្នុងពាង airtight និងការបម្រុងទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។
- 7loin: loin សាច់ជ្រូកទីកន្លែងនៅលើការ៉េនៃខ្សែភាពយន្តមានតម្លាភាព 50 x 50 សង់ទីម៉ែត្រប្រមាណ។ និង sprinkle ផ្ទៃទាំងមូលជាមួយនឹងការលាយគ្រឿងទេសបានបម្រុងទុក។ រុំចម្លកខ្សែភាពយន្តនេះជាមួយនឹងសាច់ជ្រូកមានតម្លាភាពប្រសិនបើការរុំចាំបាច់វាម្តងទៀតនេះវានឹងទប់ស្កាត់ពីការចម្អិនអាហារការខាតបង់ទឹក។
- 8ដាក់ចូលទៅក្នុងនាវា 750 មីលីលីត្រនៃទឹកដាក់ធុងនៅក្នុងទីតាំងនិង Varoma ដាក់ loin សាច់ជ្រូកបានរៀបចំ, កាសែតនិងកាលវិភាគ 25 នាទី / Varoma ល្បឿន / ស្លាបព្រា។ បើក Varoma ដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយត្រឡប់ទៅត្រឡប់មកវិញនោះទេ។ កាសែតនិងកម្មវិធី 15 នាទី / Varoma / ល្បឿនស្លាបព្រា។ យក Varoma និងអនុញ្ញាតឱ្យវាឱ្យត្រជាក់បន្ទាប់មក refrigerate រហូតដល់ថ្ងៃបន្ទាប់។ យកខ្សែភាពយន្តថ្លា, កាត់ចូលទៅក្នុង slices និងបម្រើការជាមួយ mayonnaise ឱសថ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
350 | 2.6 | 46.3 | 16.2 |
Evalúa y comenta esta receta