សាច់នៅលើទឹករបស់វាជាមួយនឹងដំឡូង mashed "chupe" 6

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
សាច់នៅលើទឹករបស់វាជាមួយនឹងដំឡូង mashed "chupe" 6

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ក្រាម វាល (ចាប)
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1/8 គ្រឿង គំនិត
  • 125 មីលីលីត្រ ទឹកប៉េងប៉ោះ
  • 1 គ្រឿង ច្រកដាក់ស្លឹក
  • 2.5 គ្រឿង ដំឡូង
  • 1/2 កា ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: លាងសមាត, របកនិង chop ខ្ទឹមបារាំងល្អ; លាងសមាត, peel និង chop នៅក្នុងការ៉ុតគូបតូចៗ; លាងសមាតនិងលាបដំឡូង។
  2. 2
    សម្រាប់ភាពបរិសុទ្ធ: លាងសមាតនិងលាបដំឡូង។ នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបោះដំឡូងចូលក្នុងទឹកពុះជាមួយអំបិល (20 ទៅ 30 នាទី) ។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានចម្អិនរួចទៅហើយ (ទន់) រចនាប័ទ្មនិងកិនរហូតដល់អ្នកបង្កើតសុទ្ធ។ បន្ថែមប៊ឺហើយកូរឱ្យធ្វើឱ្យមានភាពដូចគ្នា។ បញ្ចូលទឹកដោះគោដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បាន។
  3. 3
    សម្រាប់សាច់: កំព្យូទ័រធូលី (150 អង្សាសេ) ។ បន្ទាប់ពី Misgrading សាច់ស្ងួតល្អ (ជាមួយក្រដាស) ហើយបន្ថែមអំបិលទៅរសជាតិ។
  4. 4
    កំដៅប្រេងកន្លះនៅក្នុងសក្តានុពលមួយលើកំដៅខ្ពស់មធ្យម។ បិទសាច់ 4-5 នាទីក្នុងមួយចំហៀង។ ដាក់នៅលើចានមួយ។
  5. 5
    នៅក្នុងសក្តានុពលតែមួយកំដៅប្រេងដែលនៅសល់ហើយចំអិនខ្ទឹមបារាំងកូររហូតទាល់តែវាទន់និង 3 នាទី។ បន្ថែមទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះទឹក, ឡូរ៉ល, ចំណិតការ៉ុតឬគូប, កូរ។
  6. 6
    សូមឱ្យវាពុះម្តងទៀតហើយប្រគល់សាច់ទៅក្នុងឆ្នាំងនិងគ្របដោយទឹកជ្រលក់គ្របដណ្តប់និងដុស 2 ½ទៅ 3 ម៉ោង។ មើលពីរដងដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញថាវាមិនបានស្ងួតហួតហែងទេ។ បិទឡ, យកសាច់ចេញពីឆ្នាំងហើយទុកឱ្យឈរ 20 នាទី។
  7. 7
    នៅពេលដែលការបម្រើបានកាត់សាច់ឱ្យមានប្រាក់កម្ចីល្អហើយបម្រើជាមួយសុទ្ធ។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
810 42.8 64.8 41.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas