សាច់មាន់ដុតនំជាមួយអារ៉ាប់អារ៉ាប់ "chupe" 6

សម្រាប់អង្ករអារ៉ាប់: សម្រាប់អង្ករនីមួយៗពែងមីកញ្ចប់ 0.5 ពែងនិងទឹក 2 ពែងត្រូវបានបន្ថែម។

យកប្រេងឱ្យបានល្អនៅក្នុងសក្តានុពលមួយនិងsauthéសក់របស់ទេវតាប្រហែល 2 ទៅ 3 នាទីអង្ករនិង Sa Sautéសម្រាប់ 1 នាទីទៀត។

បន្ថែមទឹកអំបិលនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបដោយប្រើថូខឹនរយៈពេល 20 នាទីអ្នកបិទភ្លើងសូមឱ្យវាឈប់ 5 នាទី។

សម្រាប់សាច់មាន់: នៅក្នុងខ្ទះដែលកំដៅកំដៅលើកំដៅមធ្យមនិងសាច់មាន់ពណ៌ត្នោតព្រៃនៅគ្រប់ទិសទី។ ចាក់ចូលទៅក្នុងពុម្ពអក្សរឡនិងសៀវភៅ។

នៅក្នុងខ្ទះតែមួយដាក់ក្រែមក្រែមអូរីហ្គូណូឡូរ៉លនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិឆ្អិនអង្រឹងភ្លើងនិងចំអិនឱ្យបានជាង 2 នាទី។

យកឡារ៉ែលចេញហើយចាក់ទឹកជ្រលក់លើសាច់មាន់ដែលបម្រុងទុក។

ដុតនំបាន 45 នាទីនៅចម្ងាយ 1 ម៉ោងប្រហាក់ប្រហែលបាញ់ទឹកជ្រលក់ម្តងម្កាលពេលកំពុងចំអិន។

បម្រើអមដោយអង្ករ។