មាន់អាំងជាមួយអង្ករ

ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមប្រេងឱ្យបានល្អហើយបោះអង្កររហូតដល់វាបានបន្ថែមទឹកពុះ 1,5 ពែងបន្ថែមអង្ករដើម្បីភ្លក់រសជាតិទន់ភ្លន់គ្របដណ្តប់ហើយដាក់វាឱ្យទាបកំដៅជាមួយថូខឹនរយៈពេល 20 នាទីចុងក្រោយបញ្ចប់នៃពេលវេលាបិទភ្លើងហើយរង់ចាំប្រហែល 5 នាទីទៀត។

រៀបចំការស្លៀកពាក់សម្រាប់សាច់មាន់: លាយប្រេងអូលីវទឹកស៊ីអ៊ីវម្រេចអំបិលនិងអូរីហ្គោណូ។

preheat oven នៅសីតុណ្ហភាព 180 អង្សាសេជាពុម្ពអក្សរសម្រាប់ឡចំហាយនិងបាញ់ថ្នាំដោយស្លៀកពាក់។

បម្រើអមដោយអង្ករ។