ស៊ុបពោត

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ស៊ុបពោត

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 កា Desg ពោតកក
  • 1/2 កា ក្រែមដូង
  • 1 គ្រឿង ការ៉ុត
  • 1/4 ធ្មេញ ខ្ទឹម
  • 1/2 គ្រឿង Scallions
  • 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Scallions
  • 1/2 កា Basil
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Merkén
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: លាងសមាត, ចិតសំបកនិងដឹងគុណការ៉ុត; លាងសមាត, peel និងការជ្រោយខ្ទឹមបារាំងល្អ ៗ ; ច្របាច់ខ្ទឹមស; លាងសមាតនិងច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង។
  2. 2
    នៅក្នុងសក្តានុពលដាំឱ្យពុះទឹកហើយបន្ថែមពោតកកដោយ 10 នាទីប្រហាក់ប្រហែល។
  3. 3
    នៅក្នុងខ្ទះមួយជាមួយប្រេងអូលីវស៊ីម៉ាសេសខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងការ៉ុត។
  4. 4
    នៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចការកូរម្រាមក្សីនិងពោតទទឹងយកចេញពីភ្លើងយកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ទៅក្នុងឆ្នាំងហើយបន្ថែម basil ។
  5. 5
    ទុកចិត្តលើល្បាយនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកំដៅអាហារឬការជ្រុលលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់អ្នកទទួលបានក្រែម .return ទៅក្នុងសក្តានុពល។
  6. 6
    បន្ថែមទឹកក្តៅ 1/6 សម្រាប់រាល់ពោត 200 ក្រាមហើយប្រគល់សក្តានុពលទៅរកភ្លើង។
  7. 7
    នៅពេលដែលល្បាយគឺក្តៅបន្ថែមទឹកដោះគោហើយទុកឱ្យវាពុះបន្ថែមអំបិលម្រេចនិងមឺគានដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
  8. 8
    បំរើក្តៅដោយគំនិតតិចតួច។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
358 59 4.3 13.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas