ក្រែមពោត
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![ក្រែមពោត](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/729.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង ពោតទាំងមូល
- 1 គ្រឿង គំនិត
- 3 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 400 មីលីលីត្រ ទំពាំងបាយជូរ (បន្លែ)
- កា ក្រែម
- 1/2 កា Croutons
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ល្ង
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ រមៀត
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ អំបិល
- 1/4 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្រេច
Instrucciones
5 pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: Cook Cornks; រៀបចំទំពាំងបាយជូរបន្លែយោងទៅតាមការណែនាំកុងតឺន័រ; លាងសមាតនិង chop parsley ។
- 2ដើម្បីចំអិនពោត: ដាក់វានៅក្នុងសក្តានុពលមួយដែលមានទឹករំពុះនិងអំបិលប្រហែល 20 ទៅ 30 នាទី (ពិនិត្យមើលថាវាត្រូវបានចម្អិន) ។
- 3នៅក្នុងខួរក្បាលលាយពោតជាមួយទំពាំងបាយជូរ; ដើម្បីបន្ថែមអង្គធាតុរាវឱ្យបានតិចតួចដើម្បីទទួលបានភាពស្វាហាប់ដែលចង់បាន .salpimentary នៅភាពងាយស្រួល។
- 4មុនពេលបម្រើ, តុបតែងជាមួយ parsley ។
- 5ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តធ្វើទំពាំងបាយជូរដែលធ្វើនៅផ្ទះ: វាបោះចោលប្រេងអូលីវបន្លែដែលអ្នកបានលាងសម្អាតនិងកាត់ជាបំណែកតូចៗប្រហែល 5 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកក្តៅ 1-2 ។ប្រើ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
169 | 33.1 | 5.7 | 3.6 |
Evalúa y comenta esta receta