ស្ពៃក្តោបស្វាយការ៉ុតនិងម៉ានី
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 គ្រឿង ស្ពក្រហម
- 1/2 គ្រឿង ការ៉ុត
- 25 ក្រាម សណ្តែកដី
- 1 ការក្យេបសង្កត់ អំបិល
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
Instrucciones
4 pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: ច្របាច់ស្ពៃក្តោបល្អហើយលាងវានៅពេលក្រោយ; លាងសមាតនិងថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅការ៉ុត។
- 2លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចានមួយ។
- 3បន្ថែមសណ្តែកដីចូលទៅក្នុងសាឡាត់។
- 4មើលមានផាសុកភាពជាមួយអំបិលប្រេងនិងក្រូចឆ្មា។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 103 | 10.5 | 4.4 | 6.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
5 comentarios