Beet ជាមួយខ្ទឹមបារាំង។

រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: ចំអិន beets; លាងសមាត, peel និង chopping on; ខ្ទឹមបារាំង; ស្រទាប់ខ្ទឹមបារាំង។

ដើម្បីចំអិន beets ដាក់វានៅក្នុងសក្តានុពលមួយដែលមានអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងគ្របដោយទឹកត្រជាក់យកចេញពីភ្លើងហើយដាក់ក្នុងទឹកត្រជាក់។

ដើម្បីខ្នះខ្ទឹមបារាំងដាក់វានៅក្នុងទឹករំពុះដែលមានអំបិលប្រហែល 10 នាទីនិងបង្ហូរទឹក។

ច្របាច់ beet លាយវាជាមួយខ្ទឹមបារាំងដែលមានរោមនិងស្លៀកពាក់នៅភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងអំបិលប្រេងនិងក្រូចឆ្មា។