Risotto de _mote _ ស្រូវសាលីជាមួយ artichokes

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Risotto de _mote _ ស្រូវសាលីជាមួយ artichokes

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 កា ឈ្មោះហៅក្រៅ
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
  • 1/4 កា ក្រែម
  • 1/4 គ្រឿង គំនិត
  • 2 គ្រឿង Artichoke
  • 1/2 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
  • 1/4 កា Tetra ស្រាស
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ឈី parm ដឹងគុណ
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: ចំអិន artichokes នេះ; លាងសមាត, peel និង chop ខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងគូបតូចៗ។
  2. 2
    រៀបចំស្រូវសាលី _mote _mote យោងទៅតាមការណែនាំរបស់កុងតឺន័រ។
  3. 3
    ដើម្បីចម្អិន artichokes នេះ: ដាក់ក្នុងឆ្នាំងហើយគ្របវាដោយទឹកពុះដែលមានអំបិល 2 ភាគ 3 និងអង្កាម។ រំពុះ 20-30 នាទី, រហូតដល់អ្នកអាចដកស្លឹករបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលចេញ។
  4. 4
    ម្តងរួចត្រៀមខ្លួនជាស្រេច artichokes, បង្ហូរនិង defrost ។ បន្ទាប់មកជាមួយនឹងស្លាបព្រាយកសាច់ចេញពីស្លឹកហើយសម្អាតបេះដូងបន្ទាប់មកកាត់វាជាបំណែកតូចៗ។
  5. 5
    ដាក់ឆ្នាំងលើកំដៅខ្ពស់បន្ថែមប្រេងនិងប៊ឺបន្ទាប់មកខ្ទឹមបារាំងនិងបន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃភ្លើង។ រំលងរហូតដល់វាល្អក់។ បញ្ចូលស្រូវសាលី "mote" ស៊សាមហើយធ្វើឱ្យមានរយៈពេល 5 នាទីទៀត។
  6. 6
    បន្ថែមស្រាពណ៌សនិងឆ្អិនរហូតដល់វាត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាល។ បញ្ចូលក្រែមលាយល្អ។
  7. 7
    បញ្ចូលដួងចិត្ត artichoke ហើយបន្តដកចេញ។
  8. 8
    គ្រឿងទេសជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ Tapar និងទុកឱ្យឈរ 5 នាទី។
  9. 9
    មុនពេលបម្រើ, បង្វិលឈីស parmesan ដែលដឹងគុណ។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
399 50.9 13.4 16.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas