សាឡាត់ omelet ជាមួយដំឡូងមាស

ដើម្បីរៀបចំដំឡូងមាស: លាងសមាតនិងលាបដំឡូង។ប្រេងនិងពណ៌ត្នោតទាំងសងខាង។

រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: លាងសម្អាតនិងច្របាច់សាឡាត់ស្តើង; លាងសមាត, ចិតសំបកនិងដឹងគុណការ៉ុតនិងលាងសមាត, និង chop ខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងគូបក្នុងគូប។

នៅក្នុងខ្ទះមួយដើម្បីយកប្រេងអូលីវមួយភាគបីបន្ថែមទៀតបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងសាដាសរហូតដល់វាប្រែជាល្អក់។

នៅក្នុងចានមួយលាយសាឡាត់, ការ៉ុត chopped, ការ៉ុតដែលមានដឹងគុណ, គំនិតចៀន, ស៊ុតម្សៅអំបិលនិងម្រេច។

នៅក្នុងខ្ទះចៀនដូចគ្នាបន្ថែមប្រេងអូលីវបន្ថែមល្បាយនិងចំអិន 10 នាទីនៅម្ខាងឬរហូតដល់ល្អ។