ការ៉ុត tortilla ជាមួយដំឡូងមាស

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ការ៉ុត tortilla ជាមួយដំឡូងមាស

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1/4 គ្រឿង គំនិត
  • 4 គ្រឿង ការ៉ុត
  • 2 គ្រឿង ស៊ុត
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 2.5 គ្រឿង ដំឡូង
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ដើម្បីរៀបចំដំឡូងមាស: លាងសមាតនិងលាបដំឡូង។ប្រេងនិងពណ៌ត្នោតទាំងសងខាង។
  2. 2
    រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: លាងសមាត, ចិតសំបកនិងដឹងគុណការ៉ុត; លាងសមាត, peel និង chop ខ្ទឹមបារាំងល្អ។
  3. 3
    នៅក្នុងខ្ទះមួយដើម្បីយកប្រេងអូលីវមួយភាគបីបន្ថែមទៀតបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងសាដាសរហូតដល់វាប្រែជាល្អក់។
  4. 4
    នៅក្នុងចានមួយលាយការ៉ុតដែលមានដឹងគុណការកូរនៃខ្ទឹមបារាំងស៊ុតអំបិលនិងម្រេច។
  5. 5
    នៅក្នុងខ្ទះចៀនដូចគ្នាបន្ថែមប្រេងអូលីវបន្ថែមល្បាយនិងចំអិន 10 នាទីនៅម្ខាងឬរហូតដល់ល្អ។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
257 44.6 10.6 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios