តមហមងបារាមង
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![តមហមងបារាមង](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/632.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 គ្រឿង ទំពាំងស្រស់
- 1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
- 1 ការក្យេបសង្កត់ អំបិល
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
Instrucciones
4 pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: ចំអិន asparagus; រៀបចំ vinaigrette ។
- 2ដើម្បីចំអិនផ្លែល្ពៅបន្ថែមវាទៅក្នុងឆ្នាំងដែលមានទឹកត្រជាក់និងអំបិលទៅភ្លក្សរសជាតិនៅក្រោមយន្តហោះប្រតិកម្មទឹកត្រជាក់ដើម្បីការពារកុំអោយមានចំណីអាហារដែលកំពុងត្រជាក់។
- 3សម្រាប់ Vinaigrette: លាយប្រេងអូលីវអំបិលនិងក្រូចឆ្មាដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- 4បម្រើ 6 asparagus ក្នុងមួយមនុស្សម្នាក់និងបម្រើការស្លៀកពាក់ដោយភាពងាយស្រួល។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta