កុម្មង់នំ "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1000 ក្រាម Desg ពោតកក
- 16 ក្រាម Basil
- 450 ក្រាម គំនិត
- 50 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 10 ក្រាម អំបិល
- 45 ក្រាម ជាតិស្ករ granulated
- 100 ក្រាម ទឹកដោះគោទាំងមូល
- 20 ក្រាម ប៊ឺ
Instrucciones
7 pasos
- 1ដាក់ក្នុងកែវ 500 ក្រាមនៃពោតកក, 4 សន្លឹកនៃ basil និង treption 40, 40, 1 វិនាទី / Plegegeplive Provelive 5-10 ។ យកចេញនិងកក់នៅក្នុងចានមួយ។
- 2ដាក់ពោត 500 ក្រាមនៃកញ្ចក់ទឹកកកក្នុងកែវ 4 សន្លឹកនៃបាលនិងគុណធម៌ 40 វិនាទី / ល្បឿនមានល្បឿន 5-10 ។ យកចេញនិងកក់នៅជាប់នឹងពោតដី។
- 3ដាក់កញ្ចក់លើកញ្ចក់ខ្ទឹមបារាំងពីមុនកាត់ចូលក្នុងត្រីមាសនិង Trochee 5 វិនាទី / ល្បឿន 5 ដោយមានផ្ទុកសារធាតុ spatula ទាបជាងផ្នែកខាងក្រោមនៃនាវា។
- 4បន្ថែមប្រេងនិងសាឡុង 8 នាទី / 120º C / ល្បឿន 1 ជាថ្មីម្តងទៀតសាឡុង 4 នាទី / 120 អង្សាសេ / Speed 1 ដាក់កន្ត្រកនៅលើកំពូល (ខាងក្នុង) ជុំដើម្បីគាំទ្រដល់ការហួតនិងចៀសវាងការបែកបាក់។
- 5បន្ថែមអំបិលស្ករទឹកដោះគោ, ទឹកដោះគោ, បម្រុងទុកពោតកំទេចនិងចំអិន 22 នាទី / ល្បឿន 2 នៅពេលមាន 15 នាទីបញ្ចូល spatula តាមរយៈមាត់ដើម្បីជួយកូរឱ្យប្រើល្បាយ 1-2 ដង។
- 6កំដៅឡនៅឆ្នាំ200º C. បើកប្រភព។ តមកល់តុក
- 7យកចេញហើយចាក់ដុំសាច់ដែលចេញពីកញ្ចក់ប្រភពទឹកដែលបានរៀបចំ, gratine 15-20 នាទី (220ºគ) ឬរហូតដល់មាស។ បម្រើក្តៅខ្លាំងណាស់។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
257 | 51 | 7.3 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
8 comentarios