Risotto និងខៀវ "thermomix" ឈី spinach

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Risotto និងខៀវ "thermomix" ឈី spinach

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
  • 120 ក្រាម គំនិត
  • 1 ធ្មេញ ខ្ទឹម
  • 350 ក្រាម ស្រូវ arborio
  • 50 ក្រាម Tetra ស្រាស
  • 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Rosemary
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
  • 1 គ្រឿង ទំពាំងបាយជូរ (បន្លែ)
  • 120 ក្រាម ឈីខៀវ
  • 30 ក្រាម Spinach
  • 30 ក្រាម អាល់ម៉ុង
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ដាក់នៅក្នុងកញ្ចក់ប្រេង, គំនិត, ខ្ទឹមនិង chop 5sec / ឬ 5 គ្រឿងផ្សំដែលចុះទៅកូរបាតនៃនាវានេះ។
  2. 2
    saute 5 នាទី / 120 ° C / ឬ 1 ។
  3. 3
    បញ្ចូលមេអំបៅនៅភាគដែលបានបន្ថែមស្រូវស្រានិងការចំអិន 3 នាទី / 120 ° C / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ឬ 1 ។
  4. 4
    បន្ថែមទឹកមីលីលីត្រ 900, rosemary (ស្រស់), អំបិល, ម្រេច, បន្លែនិងខាប់កាលវិភាគ 13 នាទី / 100 ° C / បញ្ច្រាសបង្វិល / ឬស្លាបព្រា។ នៅក្នុងកន្លែងរបស់កែវពិសោធន៍ត្រូវបានដាក់កញ្ចប់នៅលើកំពូលនៃនាវានេះដើម្បីលើកកម្ពស់និងការពារប្រោះហួត។
  5. 5
    បន្ថែមទៅឈីកញ្ចក់ស្លឹកស្ពៃខ្មៅ (ទារកតាមឧត្ដមគតិ) និងលាយ 2 នាទី / 100 ° C / បញ្ច្រាសបង្វិល / ឬស្លាបព្រា។ Pour risotto ក្នុងម្ហូបជ្រៅហើយប្រោះកាលពីមុនអាល់ម៉ុង toasted កំទេចនិងបម្រើភ្លាម។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
196 21.4 7.2 8.6
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas