Salad ជាមួយបង្គា "thermomix" Sicilian
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ក្រាម គំនិតក្រហម
- 30 ក្រាម Vinegar ស្រា
- 10 ក្រាម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
- 50 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 3 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
- 500 ក្រាម បង្គា
- 200 ក្រាម Fennel
- 400 ក្រាម ប៉េងប៉ោះឈើរី
Instrucciones
7 pasos
- 1លាងសមាត, peel និងកាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើងគំនិតនេះ។ លាងសមាតនិងយកស្លឹក parsley នេះ។ លាងសមាតនិងការកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលប៉េងប៉ោះ cherry ។ ច្របាច់ក្រូចនិងក្បាលដី 2 ទីបីកាត់បិទ peel ។ កាត់ fennel ចូលទៅក្នុង slices នេះ។
- 2យកស្បែកទៅបង្គានេះ។
- 3ដាក់ចាននៅលើកំពូលនៃកញ្ចក់និងបើទោះបីគំនិត, ទឹកខ្មេះនៅក្នុងវា។ យកចេញនិងបម្រុង។
- 4ដាក់នៅក្នុងជីវ៉ាន់ស៊ុយពែងប្រេងអូលីវ, ទឹក lemon, អំបិល, ម្រេច។ emulsifier 20 វិ / 8. ចាក់ឬការស្លៀកពាក់នៅលើចានផ្សេងទៀតនិងបម្រុង។
- 5ដាក់នៅក្នុងនាវានេះ 300 មីលីលីត្រនៃទឹក។ ដាក់បង្គានៅក្នុងធុងមួយ sprinkle ជាមួយអំបិល 2-3 Varoma pinch និងបន្ថែម 3 lemon មួយកាំបិត។ ដាក់កែវពិសោធន៍នៅក្នុងទីតាំង Varoma និងកាលវិភាគ 10 នាទី / Varoma / ឬ 1 ។
- 6បង្ហូរ onions នេះនៅក្នុង Pan និងបោះបង់ទឹកខ្មេះ Varoma ។ យកកន្លែង Varoma ថាសខ្ទឹមបារាំង Varoma ដាក់ត្រឡប់មកវិញ Varoma ចូលទៅក្នុងទីតាំងនិងការកំណត់ផ្សេងទៀត 5 នាទី / Varoma / ឬយក Varoma 1 ។
- 7ដាក់គំនិតនិង fennel នៅក្នុងចានមួយបន្ថែមប៉េងប៉ោះ cherry បាននៅពាក់កណ្តាលនិងដៃនៅលើបង្គាបាន។ សាឡាត់ទឹកជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់និង garnish ជាមួយនៅសល់សន្លឹក lemon ។ បំរើត្រជាក់ឬនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
146 | 12.6 | 20.8 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta