ការ៉ុត tortilla

ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើការចម្អិនអាហារបាច់: នៅក្នុងចានមួយលាយការ៉ុតដឹងគុណខ្ទឹមបារាំងចៀនស៊ុតអំបិលនិងម្រេច។ បង្វិលនិងលាយល្អ។

នៅក្នុងខ្ទះចៀនមួយដែលមានប្រេងអូលីវបន្តិចបន្ថែមល្បាយហើយចំអិន 10 នាទីនៅម្ខាងឬសូម្បីតែលួងលោមល្អ។ បន្ទាប់មកដោយមានជំនួយពីចានមួយបង្វែរ omelette ហើយចំអិនវានៅម្ខាងទៀតដើម្បីឱ្យឆ្ងាយ។ បម្រើ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនបានធ្វើម្ហូបបាច់ ៗ សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ:

រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: លាងសមាត, សំបកនិងដឹងគុណការ៉ុត; លាងសមាត, peel និង chop ខ្ទឹមបារាំងល្អ។

នៅក្នុងខ្ទះមួយចាក់កន្លះប្រេងអូលីវបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងសាដាសរហូតដល់វាប្រែជាល្អក់។

នៅក្នុងចានមួយលាយការ៉ុតដែលដឹងគុណ, ការ stirring នៃខ្ទឹមបារាំង, ស៊ុតអំបិលនិងម្រេច។ បង្វិលនិងលាយល្អ។

នៅក្នុងខ្ទះតែមួយបន្ថែមប្រេងអូលីវដែលនៅសល់បន្ថែមល្បាយនិងចំអិន 10 នាទីនៅម្ខាងឬសូម្បីតែល្អ។ បន្ទាប់មកដោយមានជំនួយពីចានមួយបង្វែរ omelette ហើយចំអិនវានៅម្ខាងទៀតដើម្បីឱ្យឆ្ងាយ។

កម្មវិធីសន្សំសំចៃអាហារ: ប្រសិនបើអ្នកនឹងមិនញ៉ាំភ្លាមៗទេសូមជួយសង្គ្រោះកន្លែងទំនេរនៅក្នុងកាបូបឬធុងនិងកំដៅនៅពេលដែលពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។