ដុតនំបានលុបចោលជាមួយនឹងសាឡាត់បៃតង

រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: លាងសម្អាតគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: លាងសមាត, សំបកនិងចំណិតប៉េងប៉ោះនិងការ៉ុតនៅក្នុងចំណិត; លាងសង្ទេសាត់និងច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង spinach និង arugula ។

កំដៅឡនៅ 220 អង្សាសេ។

ដាក់សាច់អាំងត្រីសាម៉ុងនៅពុម្ពអក្សរសម្រាប់ឡនិងរដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចទាំងសងខាង។

ដុតនំរយៈពេល 25 នាទីឬរហូតដល់ត្រីត្រូវបានចម្អិន។

ក្នុងធុងមួយលាយស្លឹកពណ៌បៃតងនិងស្លៀកពាក់នៅភាពងាយស្រួល។ ត្រី