សាច់មាន់ជាមួយនឹងអង្ករភាសាអារ៉ាប់ crispy
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង សាច់មាន់ (ត្រីត្រាំសុដន់)
- 1 គ្រឿង ស៊ុត
- 1 កា Breadcrumbs
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 3/4 កា ស្រូវ
- 1/4 កា សក់ទេវតា
Instrucciones
7 pasos
- 1ចំពោះសាច់មាន់: នៅក្នុងចានមួយដែលវាយស៊ុតជាមួយ fork និងចានមួយផ្សេងទៀតចាក់ breadcrumbs នេះ។
- 2ការចំណាយទ្រូងមាន់ឆៅដំបូងដោយស៊ុតនិងភ្លាមបន្ទាប់ពី breadcrumbs នេះ។
- 3នៅក្នុង Pan មួយយកពាក់កណ្តាលនៃប្រេងនេះរំពឹងថានឹងឡើងកំដៅនិងការពិនិត្យមើលសុដន់។ យកពេល Golden ត្នោត (ប្រហែល 5-6 នាទីក្នុងមួយចំហៀង) ។
- 4សម្រាប់ស្រូវភាសាអារ៉ាប់: សម្រាប់គ្រប់ពែងនៃអង្ករ 0.5 CUPS នៃមីនិង 2 CUPS នៃទឹកត្រូវបានបន្ថែម។
- 5ពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតដែលបានចាក់ប្រេង sunflower នៃក្នុងសក្តានុពលមួយនិង fry សក់ទេវតាប្រហែល 2 ទៅ 3 នាទី។ បន្ថែមស្រូវនិង fry សំរាប់ 1 នាទីបន្ថែមទៀត។
- 6បន្ថែមទឹក, អំបិលនិង simmer ជាមួយ Roasters សម្រាប់ 20 នាទី។ នៅពេលដែលអ្នកបិទកំដៅអនុញ្ញាតឱ្យឈរ 5 នាទី។
- 7បម្រើជាមួយអង្ករ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 61 | 28.6 | 7.1 |
Quedan increíbles!!
Amo esta receta. Una forma diferente de comer pollo con arroz.