ស្ពៃខ្មៅជាមួយឈីសខៀវនិងគ្រាប់
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 កា Spinach
- 25 ក្រាម ឈីខៀវ
- 1 បង្ខា គ្រាប់ទាំងមូល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ អំបិល
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
Instrucciones
4 pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: លាងស្លឹកស្ពៃខ្មៅហើយបោះចោលពួកវាក្នុងចាន។
- 2ញ័រឈីសពណ៌ខៀវហើយបន្ថែមវាទៅ spinach ។
- 3ច្របាច់គ្រាប់ក្នុងបំណែកតូចៗហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងការរៀបចំ។
- 4Grite ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិជាមួយអំបិលប្រេងនិងក្រូចឆ្មា។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 120 | 7.4 | 6.8 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta