ផ្លែប៉ោមដែលមានជាតិអាស៊ីតគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
ផ្លែប៉ោមដែលមានជាតិអាស៊ីតគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 គ្រឿង បៃតងផ្លែប៉ោម
  • 1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅខ្ញី
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ទឹកឃ្មុំ
  • 15 ក្រាម សណ្តែកដី
  • 5 ក្រាម Cranberries
  • 10 ក្រាម អាល់ម៉ុង
  • 5 ក្រាម គ្រាប់ទាំងមូល
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ក្រែម
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ជាមួយនឹងកាំបិតឬអាហារសម្រន់ល្អជាងមុន (ខ្ញុំមិនមានវានោះទេដែលមានកាំបិតនិងការអត់ធ្មត់ធ្វើឱ្យមានប្រហោងនៅកណ្តាលនៃផ្លែប៉ោម។ សង្ឃឹមថាវាមិនស្តើងទេដូច្នេះពួកគេមិនក្រាស់ហើយក៏មិនក្រាស់ដែរដូច្នេះពួកគេមានអារម្មណ៍ថាផ្លែឈើរបស់ក្រុមហ៊ុន Andreaus ។
  2. 2
    នៅក្នុងចានមួយដាក់គ្រាប់ទឹកឃ្មុំខ្ញីក្រូចឆ្មា។ ល។
  3. 3
    បំពេញផ្លែប៉ោមជាមួយនឹងផ្លែឈើដែលបានលើកឡើងហើយដាក់វានៅក្នុងប្រភពទឹកជាមួយទឹកបន្តិចហើយដាក់វានៅក្នុងឡដែលបានកំដៅរហូតដល់ 180 អង្សារសម្រាប់ 30 នាទីឬរហូតដល់ផ្លែប៉ោមគឺ Blanditites ។
  4. 4
    Camila Cariaga.blog នៃរសជាតិរបស់ខ្ញុំទាំងអស់។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
271 48.5 4.2 9.7
Evalúa y comenta esta receta