សាច់មាន់លីងជាមួយអង្ករពណ៌បៃតង
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង សាច់មាន់ (ភ្លៅ)
- 1/4 គ្រឿង គំនិត
- 1/2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 1/4 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្រេចលឿង (pasta)
- 60 ក្រាម ល្ង
- 1/4 កា Peas បៃតង
- 1/8 គ្រឿង ម្រេចក្រហម
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1/4 កា Desg ពោតកក
- 3/4 កា ស្រូវ
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
Instrucciones
5
pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង; ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងស្តើង; ច្របាច់ paprika; ច្របាច់ Cilantro និងនៅក្នុងបាយអនិងក្នុងបាយអមួយនៅជាប់នឹងម្ទេសពណ៌លឿងបង្កើតបានជាការបិទភ្ជាប់ពណ៌លឿងបង្កើតបានជាការបិទភ្ជាប់ពណ៌លឿងបង្កើតបានជាការបិទភ្ជាប់ពណ៌បៃតង។
- 2រដូវសាច់មាន់ដែលមានអំបិលនិងម្រេច។ កម្លាំងប្រហែល 40 នាទី
- 3នៅក្នុងសក្តានុពលមួយដែលមានប្រេងក្តៅ, sa sailic, ខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមបារាំង។
- 4បញ្ចូលអង្ករហើយកូរបន្ទាប់មក peas, paprika និងពោត។
- 5បន្ថែមទឹក 0.5 ពែង (រាល់ស្រូវ 2 ពែង) .boil សម្រាប់ 15 Mos រហូតដល់អង្ករត្រូវបានចម្អិន។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
718 | 40.8 | 66.4 | 32.7 |
Evalúa y comenta esta receta