"thermomix" ភ្នំភ្លើងសូកូឡា
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 ក្រាម គ្របដណ្តប់សូកូឡា
- 170 ក្រាម ប៊ឺ
- 4 គ្រឿង ស៊ុត
- 60 ក្រាម ជាតិស្ករ granulated
- 50 ក្រាម ម្សៅ (មិនម្សៅ)
Instrucciones
4 pasos
- 1ក្នុង oven preheated ទៅ 240 °។ ដាក់សូកូឡានៅក្នុងកញ្ចក់និងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាចំណិតសរសេរកម្មវិធី 20 វិ / ល្បឿនរីកចម្រើន 5-10
- 2ប៊ឺកូរនិងកម្មវិធី 3 នាទីស៊ុត / 80 ° / ឬ 2 បន្ថែមស្ករ។ ការសរសេរកម្មវិធីលាយ 30sec / ល្បឿន 3 ជាចុងក្រោយ, បន្ថែមម្សៅនិងកម្មវិធី 15 វិ / ល្បឿន 3
- 3ចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតបុគ្គលឬផ្សិតស៊ីលីកូនលាបខ្លាញ់ (អង្កត់ផ្ចិត 6 សង់ទីម៉ែត្រនិង 4 សង់ទីម៉ែត្រខ្ពស់ប្រមាណ)
- 4បញ្ចូលក្នុង oven សម្រាប់ 7 នាទី។ យកចេញពីឡ unmold និងបម្រើភ្លាម។ វាត្រូវតែមាននៅខាងក្រៅធ្វើសូកូឡារលាយនៅខាងក្នុងនិង
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
466 | 33.4 | 7 | 34.3 |
Riquisimooooooo