ណ្ណ "thermomix"
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 25 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Cayenne
- 1 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 1 គ្រឿង ទំពាំងបាយជូរ (បន្លែ)
- 100 ក្រាម គំនិត
- 1 គ្រឿង ច្រកដាក់ស្លឹក
- 350 ក្រាម ណ្ណ
- 1/2 គ្រឿង ម្រេចក្រហម
- 200 ក្រាម ការ៉ុត
Instrucciones
6 pasos
- 1ដាក់ចាននៅលើកំពូល (ខាងក្នុង) នៃជុំពែងនិង lentils សូម្បីតែ។ បន្ទាប់មកត្រាំពួកវានៅក្នុងទឹក។ បង្ហូរណ្ណមាននៅក្នុងល្អីលាង, និងការបង្ហូរជាថ្មីម្តងទៀត។ បម្រុង។
- 2ដាក់ក្នុងពែងកាត់ការ៉ុតទៅជាបំណែកកាត់ paprika កីឡាករពាក់កណ្តាលហើយ, គំនិត, ខ្ទឹមនិង crushes 5sec / ល្បឿន 5 ។
- 3បន្ថែមណ៍ម្រេចប្រេងស្លឹក Bay និងចំអិនសម្រាប់ 10 នាទី / បញ្ច្រាសបង្វិល / 120 ° C / 1 មានល្បឿនលឿន។
- 4បន្ថែមទៅណ្ណកញ្ចក់, 750 ក្រាមនៃទឹក, ការប្រមូលផ្តុំនៃបន្លែនិងកាលវិភាគ 30 នាទី / 100 ° C / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ល្បឿន 1 ។
- 5ពេលដែលពេលវេលានេះគឺជាការឡើងពិនិត្យគឺមានណ្ណដេញថ្លៃ។ បើមិនដូច្នេះទេកម្មវិធីមួយផ្សេងទៀត 2-3 នាទី / 100 ° C / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ល្បឿន 1 ។
- 6អនុញ្ញាតឱ្យឈរ 10 នាទីមុនពេលបម្រើ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 95 | 18.1 | 6.1 | 0.5 |
Hola! Cuanto rato las remojaste ?
Yo les agrego 2 papas cortadas en cuadritos chicos y chorizo junto con las lentejas y 2 caldos Maggy de costilla y quedan espectaculares. Pruebeblas!!