បាយ​ឆា

14 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
បាយ​ឆា

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 កា អង្ករសំរូប
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
  • 1/4 កា ការ៉ុត
  • 1/4 កា គំនិត
  • 1/2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ខ្ញី
  • 1/8 គ្រឿង ខាត់ណា
  • 1/4 កា ម្រេចក្រហម
  • 2 គ្រឿង ស៊ុត
  • 1/4 កា Desg ពោតកក
  • 1/4 កា Peas បៃតង
  • 1.5 កា ទឹកស៊ីអ៊ីវ
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងល្ង
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមប្រេងឱ្យបានល្អហើយបោះអង្កររហូតដល់វាបានបន្ថែមទឹកពុះ 1,5 ពែងបន្ថែមអង្ករដើម្បីភ្លក់រសជាតិទន់ភ្លន់គ្របដណ្តប់ហើយដាក់វាឱ្យទាបកំដៅជាមួយថូខឹនរយៈពេល 20 នាទីចុងក្រោយបញ្ចប់នៃពេលវេលាបិទភ្លើងហើយរង់ចាំប្រហែល 5 នាទីទៀត។
  2. 2
    ទន្ទឹមនឹងនេះកំដៅប្រេងអូលីវក្នុងខ្ទះដែលមិនមានស្នាមប្រឡាក់ខ្ពស់លើកំដៅមធ្យម។
  3. 3
    បន្ថែមការ៉ុតខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមសនិងខ្ញីទាំងអស់ដាក់ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗនិងសារាយ 3 នាទី។
  4. 4
    បន្ថែមផ្កាខាត់ណាខៀវនិងម្រេចកាត់ចូលក្នុងគូបតូចៗនិងសាដាសរហូតដល់បន្លែទន់ប្រហែល 3 ទៅ 4 នាទី។
  5. 5
    រំកិលបន្លែនៅម្ខាងនៃខ្ទះបំបែកពងនៅម្ខាងហើយកូរនិងចំអិនហើយ។
  6. 6
    បន្ថែមអង្ករសណ្តែកពោតទឹកស៊ីអ៊ីវនិងប្រេងល្ងនិងចំអិនហើយលាយ 2 នាទីក្តៅ។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
332 46.1 25.9 6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios