Quiche ផ្សិតអាំងតេក្រាល

នៅក្នុងដំណើរការលាយបញ្ចូលគ្នា Oatmeal ធ្វើឱ្យវាល្អ។លាយ Oatmeal, ម្សៅអំបិលនិងអំបិល។ផ្នមផ្លើង

ធ្វើលំហមាតទៅកណ្តាលហើយដាក់ប្រេងអូលីវ 2/3 នៃប្រេងអូលីវលាយនិងបន្ថែមទឹកតិចតួច (1 ពែងក្នុង 1 ពែង oats) រហូតដល់ម៉ាស់ទន់ដែលមិនជាប់នឹងម្រាមដៃគឺស្ថិតនៅលើម្រាមដៃគឺស្ថិតនៅក្នុងម្រាមដៃ។

លាតម្សៅបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងគូរដែលអាចដោះចេញបាន។ដុតនំនៅសីតុណ្ហភាពមធ្យម

ខណៈពេលដែលនៅក្នុងឡ, រៀបចំការបំពេញ។កាត់ខ្ទឹមបារាំងទៅជាប៊ិចនិងពណ៌ត្នោតចូលក្នុងខ្ទះប្រឆាំងនឹងការប្រឆាំងនឹងប្រេងឬជាមួយប្រេងអូលីវដែលនៅសល់

នៅពេលមាសបន្ថែមផ្សិតកាត់ចូលទៅក្នុងសន្លឹករហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។តមកល់តុក

ក្នុងធុងមួយលាយទឹកដោះគោឱ្យបានល្អស៊ុតដែលគេវាយទឹកដោះគោជូរអំបិលនិងម្រេចលាយជាមួយបន្លែ

យក dough ចេញពីឡហើយចាក់ល្បាយ 1. ដាក់ក្នុងឡសម្រាប់ 15 នាទីឬរហូតដល់ "ក្រុមហ៊ុន" និង Doradito ។បរេមី